Depuis hier matin, j'ai un lumbago d'enfer.
Douloureux et handicapant au niveau position assise sur ma chaise de bureau.
Cataplasmes chauffants (j'en ai encore un pour aujourd'hui), sinon c'est les lombaires calées dans mon fauteuil, avec au programme, couture et crochet devant la télé.
Sans cataplasme, je mets une ceinture de maintien.
Le hic est que je ne sais pas comment je me suis fait mal au dos.
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8 commentaires:
Coucou Claude.
Aïe ça fait mal!!
Un petit faux mouvement et hop c'est là!
Consulter un bon quiné (ils sont rares)...
Ou un bon ostéopathe... ??????????
Bises, bon rétablissement, A +
@ Daniel
Mon bon kiné a pris sa retraite et le bon ostéopathe de la ville est mort.
Bises !
Sans doute un faux mouvement et trop de tensions ces derniers temps. Remets-toi vite! Moi je ne suis pas allée bosser aujourd'hui, j'ai une toux et un rhume carabinée. Mais je ne crois pas que c'est le coronavirus. :-) Bises alpines.
Bonjour Claude,
Coïncidence, je me suis levée difficilement ce matin avec un sacré mal dans le bas du dos. Pourtant je n'ai pas fait d'effort durant ma nuit! Coussin chauffant c'est mon remède, j'en suis revenue des Kinés!
Soigne toi bien, pas de mouvements inconsidérés.
Bise, bonne journée tout de même j'espère.
Entre les événements douloureux vécus récemment et le temps qui change sans arrêt, ce n'est pas étonnant que ton corps proteste.
Beaucoup de chaleur dans la maison et pas trop de mouvements viendront peut-être à bout de ce vilain lumbago.
Massage à l'arnica chez le kiné?
Bon courage.
Aïe aïe çà fait mal j'en sais quelques choses !
Normalement pas de tricot ni crochet seule la lecture et la télé sont autorisées 😉
Gros bisous et bon Week-end
Mitou
C'est souvent en portant des charges que le sciatique en prend un coup : par exemple quand on déplace un pack d'eau minérale d'une seule main (6 x 1 litre et demi = 9 kg !).
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